90％過敏原是家中塵蟎！確實除螨才是杜絕過敏的首要條件，然而居家清潔有許多看得見和看不見的髒污，不論是冷氣、洗衣機、床墊、窗廉，到居家打掃，大人的好物找來專家替你通通清乾淨!
遠離過敏原是減少過敏的第一要件。「過敏就像個皮球，不去拍它，它就跳不起來，」台大耳鼻喉科主治醫師劉嘉銘比喻。絕大部份的過敏肇因於塵蟎，徹底防蟎，是避免過敏的首要關鍵，尤其是幾乎會佔去你一天中三分之一時間的臥室...
近25年才發現的過敏原──塵蟎，本身無害，但是當其數量增加至一定程度時（一克灰塵中，塵蟎數量超過100隻），就會導致某些體質特別敏感的人產生過敏。 從事企管工作的謝振瑋回憶起小時候氣喘發作的情形，仍心有餘悸。「整夜就只能坐著，一躺下來就喘，」他說，他難過不舒服多久，媽媽就得在旁邊陪伴操心多久。 ...
根據國外塵蟎研究中心（Dust Mites Center）統計，床鋪、枕頭、地毯、傢俱等平含有十萬至一千萬個塵蟎，所幸在清潔時適量加入精油，就能提高殺死塵蟎的機會...
